Gosto muito de me guiar pelos sinais, pois sinto que é a forma como a vida fala com a gente. Uma sabedoria maior que nós mesmos e que não controlamos, mas que podemos conhecer, observar e nos guiar, inclusive em nossos processos com nosso corpo físico.
O nosso corpo carrega vida, sabedoria. É natureza. E, assim como tudo que é vivo, pode trazer sinais de desajustes, de pedido de alinhamento de rota.
O corpo e a forma como lidamos com ele falam sobre nossos processos internos.
Conta a nossa história e também expõe pontos-cegos dentro da gente.
Quando pensamos nos transtornos alimentares (e em casos mais leves deles), comumente estaremos vendo estes comunicados que chegam pelo corpo físico também.
Por exemplo: um corpo que emagrece para além do limiar de algo saudável a própria pessoa. O que comunica sobre aquele que habita o corpo?
Ou um corpo que enrijece, que está tenso. Ou um corpo que se molda ao que é esperado dele. O que comunica?
Quando começamos a ouvir e compreender as palavras ocultas por trás destes comunicados, o mensageiro vai perdendo o seu sentido. E daí que podem brotar as mudanças no nosso jeito de existir e habitar o corpo.
É nesse sentido que podemos focar nosso olhar para solucionar questões que chegam ao nosso corpo. Que ganham o corpo como seu mensageiro.
Percebe isso em seu processo? Se sentir vontade, comenta aqui no post.
Escrito por Ana Paula Bechara