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Vou contar para vcs, para iniciar este assunto, uma situação que vivi. Um dia cheguei em uma sessão (eu sendo atendida), como se estivesse carregando um peso nas costas, relatando para a profissional que eu achava que tinha errado com uma pessoa. Ela me falou, então: “todos nós erramos, eu posso errar, você pode errar”.…
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Podemos fingir ser o que não somos (ou o que não sentimos) de muitas formas e por diferentes motivos. Por exemplo, quando dizemos sim, querendo dizer não (como através de limites), para agradar o outro e, muitas vezes, para sermos atendidos e vistos por este outro também. Usando as máscaras, apesar de poder gerar a…
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É importante aprendermos a mergulhar nas questões internas e nos permitir sentir, por mais que seja desconfortável. Dentro desse assunto, trouxe alguns trechos deste livro, “A coragem de ser imperfeito”, de Brené Brown. A autora define entorpecimento, como: “a adoção de qualquer recurso que anestesie a dor do desconforto e da solidão.” Como através do trabalhar…
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Podemos querer deixar de viver uma repetição negativa na vida. Mas estamos realmente dispostos a mergulhar dentro de nós? Mergulhar significa olhar para aspectos em nós que antes tínhamos negado, que nos desagradam, questões em aberto que foram difíceis de engolir- e que ficam ali bem guardadas no nosso inconsciente e gerando efeitos na vida…
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O nosso plantio pode ser consciente ou inconsciente. Se inconsciente, veremos pelos resultados, através de repetições negativas. E é por isso que muitas vezes buscamos auxílio terapêutico, por estarmos em sofrimento sem compreender o porquê de certos eventos na vida. Por exemplo: porque sempre vive a rejeição em relacionamentos; porque sempre vive a compulsão na…
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A máscara do agradador nos faz aceitar situações que não sentimos de aceitar. Pois nos machucam, nos desviam. Usando esta máscara dizemos um sim para o outro e, ao mesmo tempo, um não para nós. Eu sei que colocar um limite nesta máscara em nós não é pouca coisa, mexe em lugares profundos, como em…
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Muitas pessoas que chegam para fazer um trabalho comigo, a princípio, não conseguem acessar a profundidade da questão que apresentam. Eu sempre procuro explicar que o sintoma na alimentação e no corpo são como cortinas. Cortinas que encobrem conteúdos profundos que demandam todo empenho do paciente para transformar. Empenho para transformar dentro (o que está…
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Neste post venho falar um pouco da minha experiência com impermanência, do que aprendi e ainda aprendo. E de algumas relações com problemáticas alimentares. Impermanência diz respeito à tudo que é vivo. Tudo que é vivo muda a todo instante. Eu percebi em mim que muito do sofrimento que eu estava carregando era por não…
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Começamos pelo início. Desde que nascemos, nos nossos primeiros contatos com nossa mãe, o alimento está fazendo parte. E ele não somente nutre o corpo físico. Neste momento está começando a se desenvolver o vínculo com a figura materna. E, neste vínculo, há a amamentação (ou outra forma de nutrir), em que o bebê vai…
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Somos como uma cebola, constituídos em camadas. E uma dessas camadas é nosso corpo de dor. Ficam registros do que vivemos lá atrás (principalmente na infância), registros de dores emocionais. A vida atual, a qual é feita de relações, irá tocar neste corpo de dor. Acionando estes conteúdos lá presentes (mesmo que de forma inconsciente).…
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