Artigos

Uma vez ouvi de uma pessoa que admiro muito, que foi minha professora, que o principal objetivo em tratamento de transtornos alimentares é “separar” o emocional do alimentar, auxiliando o paciente a encontrar outras vias para lidar com suas questões, que não a via alimentar. Quando pensamos em usar a comida para lidar com emocional,…
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DIFICULDADE DE EXPRESSAR EMOÇÕES Este é um ponto bastante marcante nas alterações do comportamento alimentar. Muitas vezes quem vem a desencadear estas problemáticas tem dificuldade de sentir e de expressar o que vem do emocional. Já vi várias vezes pacientes falando “não está acontecendo nada, está tudo bem”, mas ao mesmo tempo sem conseguir parar…
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Quando eu fiz mestrado, estudei mães de crianças obesas. Busquei compreender as suas próprias experiências infantis, o modo como estas refletiram na relação com os filhos e as possíveis influências no desenvolvimento da obesidade. Geralmente estas mães tinham vivido experiências de falta que não tinham sido bem elaboradas. Era comum falarem: “não quero que meu…
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A psicossomática estuda a inter-relação entre corpo e mente, os conflitos psíquicos que ganham expressão no corpo físico. O aparelho digestivo é um local onde comumente trazemos expressões do emocional. Raiva não expressa, relações de dependência, dentre outras questões, podem chegar até o corpo físico. Os conflitos psíquicos relacionados a alterações de comportamento alimentar também…
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Nestas situações, sempre que acessa emoções negativas, relacionadas a conteúdos não integrados da história de vida, utiliza a comida para amortecer, para não sentir. Perdendo a oportunidade de lidar com o que está vindo do emocional e elaborar. É como se vc quisesse ir para frente, mas algo te puxasse para trás. E esse algo…
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Perceba que muitas vezes quando buscamos o preenchimento com algo externo, como numa relação com uma pessoa, na relação com a comida ou até mesmo na busca de bebida alcoólica e de outras substâncias, estamos buscando um conforto. Mas muitas vezes desconectados de nós mesmos e buscando algo tóxico, que também nos anestesia. Isso por…
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A alimentação é o primeiro intermediário nosso com a mãe e a vida. Como somos nesta é um reflexo de como somos com a vida (em demais relações). Conta sobre questões em aberto no nosso mundo interno. Por isso tão essencial a terapia e o autoconhecimento em muitos casos. Quem controla muito na alimentação, controla…
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A decisão em amamentar tem influência biológica, mas também emocional e sociocultural. Ganha importância a história de vida principalmente da mãe, sua rede de apoio, sua condição emocional (e a do bebê) e o valor dado à amamentação. No início da vida, o bebê necessita de alguém que faça para ele a função de continente,…
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Em casos que existe a alimentação emocional, é um padrão existir a dificuldade em postergar gratificações e de lidar com frustrações. O que está intimamente ligado às nossas relações na infância, a forma de educação, o ambiente que estivemos inseridos e, no caso da alimentação, a relação com a figura materna. Há a busca, através…
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Um dia uma pessoa me falou: “se for para se comparar, se compare a você mesma no passado”. Achei tão legal! Hoje em dia falo para vários pacientes e também tenho como algo que levo para mim mesma. Repare que se você olha para o lado, muitas vezes vai achar razão para se sentir menos,…
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