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Artigos

Trilhando o caminho do meio- Papos que Agregam com Camila Cavazana

Neste segundo vídeo do Papos que Agregam com Camila Cavazana falamos sobre trilhar o caminho do meio em nossas mudanças de hábitos. É importante saber respeitar o nosso passo! Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

Mudanças de Hábitos- Papos que Agregam com Camila Cavazana

Neste Papos que Agregam convidei a nutricionista Camila Cavazana para falar sobre mudanças de hábitos. Ela conta sobre sua atuação, aliando a culinária. Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

Convite para o Workshop gratuito do Curando o Comer

Hoje venho trazer o convite para o Workshop gratuito do Curando o Comer. Você pode se inscrever no dia 23/11/22 às 7h15 da manhã, ou dia 24-11-22 às 18h30. No vídeo abaixo tem mais informações. Mande um whats para a gente para se inscrever, pelo 11 96525-9483. Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

O “eu do transtorno alimentar” é apenas uma defesa para uma dor

Gosto de falar sobre o “eu da doença” com os pacientes com transtornos alimentares pois os ajuda a identificar este eu psicológico, que no fundo é uma defesa para dores. Identificar, primeiramente, auxilia a distanciar e ir compreendendo o que ele esconde (como nossas angústias, conflitos, incômodos, sentimentos negados). Ele foi uma forma criativa que…
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O que fazer se eu tiver uma recaída?

Recaídas podem acontecer, mesmo quando estamos em um processo terapêutico tratando as raízes de um transtorno alimentar e/ou de outros padrões que se repetem. Neste vídeo, falo como podemos lidar com estes momentos. Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

Ressignificando a relação com corpo e alimento

Neste Papos que Agregam chamei a Júlia Bedolo, que foi minha paciente em terapia individual e no grupo Curando o Comer, para falar sobre seu processo de ressignificação da relação com alimento e corpo, a partir de um mergulho mais profundo em si mesma. Assista e se inspire no processo dela! Um beijo! Escrito por…
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Dia Nacional da Prevenção da Obesidade- 11/10

Acho curioso esse fato de eu fazer aniversário no dia nacional da prevenção da obesidade. Pois muito de meu caminho profissional e de estudo se deu nessa área. Então o que eu sinto de compartilhar é algo que eu acredito que fui desenvolvendo em mim no recebimento destes pacientes. E que vejo a importância no…
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O prazer positivamente orientado na alimentação

O que é e como chegar ao prazer positivamente orientado na alimentação? Eu e a Amanda Regina, nutricionista clínica parceira na KaliMá, falamos sobre este assunto. Confira no vídeo a seguir! Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

A busca do prazer pela criança ferida e as escolhas inconscientes

Como saber que é a nossa criança ferida buscando prazer? Eu e a Amanda Regina, nutricionista clínica parceira na KaliMá, falamos sobre este assunto. Confira no vídeo a seguir! Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara

A dor do preço da compulsão alimentar

Quanto custa a compulsão alimentar na sua vida? Convidei a minha parceira aqui na KaliMá, nutricionista clínica, para falarmos sobre este assunto. Confira no vídeo a seguir! Um beijo! Escrito por Ana Paula Bechara