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Nestas situações, sempre que acessa emoções negativas, relacionadas a conteúdos não integrados da história de vida, utiliza a comida para amortecer, para não sentir. Perdendo a oportunidade de lidar com o que está vindo do emocional e elaborar. É como se vc quisesse ir para frente, mas algo te puxasse para trás. E esse algo…
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Percebo que muitos de nós trazemos a dor da inadequação relacionada a forma corporal. O estar inadequado dentro de um corpo e ser rejeitado por isso. Existem extremos com dores similares. Os que tentam se adequar a todo custo a um padrão, muito desconectados de si, e os que não se adequam completamente, podendo se…
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