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Quando queremos mudar a relação com o corpo e o comer, precisamos aprender a ter o nosso corpo como nosso aliado. Explico mais no vídeo! Escrito por Ana Paula Bechara
Falo sobre esta questão que permeia transtornos alimentares e obesidade. É culpa da mãe? Este é o segundo vídeo. Assista o primeiro também! Escrito por Ana Paula Bechara
Neste vídeo falo sobre esta questão que muitas vezes chega a clínica dos transtornos alimentares e obesidade. É culpa da mãe? Esta é a parte 1. Assista também a parte 2! Escrito por Ana Paula Bechara
O que fazer para nos decidirmos a começar um processo de mudança na relação com nosso corpo e o alimento? Nesse vídeo conduzo um exercício prático para te ajudar. Escrito por Ana Paula Bechara
O que fazer com a tal vontade de comer? Comento mais nesse vídeo. Escrito por Ana Paula Bechara
Por que não faço, mesmo sabendo que preciso? Falo mais no vídeo: Escrito por Ana Paula Bechara
O que acontece quando lidamos com nossos problemas comendo. Falo mais no vídeo: Escrito por Ana Paula Bechara
O sofrimento acontece quando existe um cabo de força, partes dentro da gente querendo coisas distintas. Explico mais no vídeo! Escrito por Ana Paula Bechara
Neste vídeo falo sobre o medo levando a demora para mudar um padrão. Escrito por Ana Paula Bechara
Falo mais no vídeo sobre o que fazer com a vergonha do próprio corpo. Escrito por Ana Paula Bechara
