Categoria: Obesidade, Comer Emocional e Transtornos Alimentares

  O sofrimento acontece quando existe um cabo de força, partes dentro da gente querendo coisas distintas. Explico mais no vídeo! Escrito por Ana Paula Bechara  

  Neste vídeo falo sobre o medo levando a demora para mudar um padrão. Escrito por Ana Paula Bechara  

Falo mais no vídeo sobre o que fazer com a vergonha do próprio corpo. Escrito por Ana Paula Bechara  

  Escrito por Ana Paula Bechara  

No vídeo abaixo falo mais sobre como compreender como alguém com transtorno alimentar se sente: Escrito por Ana Paula Bechara  

Hoje quero contar uma coisa sobre minha carreia para vocês e como meus pacientes foram meus professores de uma busca minha interna mais profunda. Quando comecei o trabalho com pessoas, atendia em nutrição. Mas sempre o que me instigava nos seus discurso era o que de mais profundo estava determinando a ocorrência daquela relação com…
Saiba mais

A história dessa deusa, Kali, que me inspirou a dar o nome a este trabalho. Pois me conectei e compreendi certos elementos da história que traziam ensinamentos de como vencer aspectos em nós mesmos mais arraigados e de difícil mudança. Conectei- me com a história e os ensinamentos, pois muitos dos pacientes que chegam à…
Saiba mais

Hoje quero falar sobre superação desta doença, que tem raiz psicológica. E sobre a importância de receber o diagnóstico, em muitos casos, para que este superar fosse possível. Podemos estudar um assunto, mas é muitas vezes na prática que iremos mais aprender. Aprender sobre o que funciona, o que não funciona, o que ajuda e…
Saiba mais

Uma vez eu li a seguinte colocação:“- Comece de novo?– Por onde?– Por dentro.” E sinto que ela resume o que eu falo por aqui. A maioria dos pacientes que eu recebo já tentaram diversos caminhos que deram errado na tentativa de mudar a relação com o corpo, com alimento e consigo mesmos. Sem nem…
Saiba mais

  O alimento pode estar sendo usado por diferentes funcionalidades. Pode ser usado para nutrir, para saciar a fome do corpo físico (ou fome real). Ou pode ser usado para saciar uma fome mais profunda, a fome emocional- nesse caso, servindo para aplacar uma angústia. Vejo, através de meus pacientes, como isso muitas vezes fica…
Saiba mais