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É importante aprendermos a mergulhar nas questões internas e nos permitir sentir, por mais que seja desconfortável. Dentro desse assunto, trouxe alguns trechos deste livro, “A coragem de ser imperfeito”, de Brené Brown. A autora define entorpecimento, como: “a adoção de qualquer recurso que anestesie a dor do desconforto e da solidão.” Como através do trabalhar…
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Muitas pessoas que chegam para fazer um trabalho comigo, a princípio, não conseguem acessar a profundidade da questão que apresentam. Eu sempre procuro explicar que o sintoma na alimentação e no corpo são como cortinas. Cortinas que encobrem conteúdos profundos que demandam todo empenho do paciente para transformar. Empenho para transformar dentro (o que está…
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Neste post venho falar um pouco da minha experiência com impermanência, do que aprendi e ainda aprendo. E de algumas relações com problemáticas alimentares. Impermanência diz respeito à tudo que é vivo. Tudo que é vivo muda a todo instante. Eu percebi em mim que muito do sofrimento que eu estava carregando era por não…
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Começamos pelo início. Desde que nascemos, nos nossos primeiros contatos com nossa mãe, o alimento está fazendo parte. E ele não somente nutre o corpo físico. Neste momento está começando a se desenvolver o vínculo com a figura materna. E, neste vínculo, há a amamentação (ou outra forma de nutrir), em que o bebê vai…
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Somos como uma cebola, constituídos em camadas. E uma dessas camadas é nosso corpo de dor. Ficam registros do que vivemos lá atrás (principalmente na infância), registros de dores emocionais. A vida atual, a qual é feita de relações, irá tocar neste corpo de dor. Acionando estes conteúdos lá presentes (mesmo que de forma inconsciente).…
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Quero contar um pouco para vocês os benefícios de um grupo terapêutico, como o que temos no Curando o Comer. Em um grupo de terapia há uma reunião de pessoas, as quais geralmente estão passando por uma fase em comum. Facilitado por um profissional capacitado, quem conduz o processo terapêutico- podendo utilizar dinâmicas que facilitam…
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Há quem considere a anorexia, bulimia e a obesidade como faces de uma mesma moeda. Problemáticas com raízes similares e expressões diferentes na forma do sintoma. Problemáticas da falta, da oralidade. Sofrimentos psíquicos com sintomas orais, que escondem angústias arcaicas. Geralmente há uma questão com: – O limite entre eu e o outro (por exemplo,…
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Serve para aliviar algo do mundo interno Seletiva (por ex: busca o doce)- diferente da fome fisiológica, em que poderiam ser outros alimentos Pouco ou nada relacionada a sinais físicos da fome- os quais estão presentes na fome fisiológica, como sentir estômago vazio A qualquer momento, podendo ser logo depois de uma refeição O alívio…
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Falo sobre isso agora pois precisei aprender a fazer isso comigo mesma. Já fui bastante dura comigo e não percebia como eu me machucava assim. Fui percebendo com o tempo a importância da auto-aceitação em nosso processo de autoconhecimento. Quando estamos em uma terapia profunda, vamos acessando partes de nós antes escondidas. Partes que, muitas…
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A compulsão alimentar é um sintoma que pode estar presente em alguns transtornos alimentares, como: Transtorno da compulsão alimentar Bulimia nervosa A compulsão alimentar também pode ser dividida entre objetiva e subjetiva Compulsão objetiva Envolve ingestão de comida muito maior do que o que é consumido normalmente Compulsão subjetiva Nesse caso, a quantidade de comida…
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