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A história dessa deusa, Kali, que me inspirou a dar o nome a este trabalho. Pois me conectei e compreendi certos elementos da história que traziam ensinamentos de como vencer aspectos em nós mesmos mais arraigados e de difícil mudança. Conectei- me com a história e os ensinamentos, pois muitos dos pacientes que chegam à…
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Hoje quero falar sobre superação desta doença, que tem raiz psicológica. E sobre a importância de receber o diagnóstico, em muitos casos, para que este superar fosse possível. Podemos estudar um assunto, mas é muitas vezes na prática que iremos mais aprender. Aprender sobre o que funciona, o que não funciona, o que ajuda e…
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Uma vez eu li a seguinte colocação:“- Comece de novo?– Por onde?– Por dentro.” E sinto que ela resume o que eu falo por aqui. A maioria dos pacientes que eu recebo já tentaram diversos caminhos que deram errado na tentativa de mudar a relação com o corpo, com alimento e consigo mesmos. Sem nem…
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O alimento pode estar sendo usado por diferentes funcionalidades. Pode ser usado para nutrir, para saciar a fome do corpo físico (ou fome real). Ou pode ser usado para saciar uma fome mais profunda, a fome emocional- nesse caso, servindo para aplacar uma angústia. Vejo, através de meus pacientes, como isso muitas vezes fica…
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Ontem falei sobre diferenças entre autopiedade e auto-acolhimento. Hoje falo sobre limites e rigidez. Ouvimos muito por aí que é importante aprender a colocar limites, dizer não (para si, para outros, em situações da vida). Mas quando um limite vira rigidez? Quando as regras ficam tão severas que enrigecem, que não permitem nenhuma flexibilidade.…
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É importante, em seu processo de trabalho interno, saber diferenciar uma autopiedade de um auto-acolhimento. O auto-acolhimento irá auxiliar em seu processo, enquanto a autopiedade irá paralisar.Vou trazer algumas diferenças para você poder se observar neste sentido. Sentir piedade e dó de si é um movimento da vítima dentro de nós. Quando estamos neste…
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Neste vídeo trago uma breve apresentação para quem está chegando. Escrito por Ana Paula Bechara
Para começar este post quero dizer que não existe 1 tipo de ferida emocional. Pois existem diferentes pessoas por trás de um sintoma, com diferentes histórias, o que torna cada um único. Como exemplos de dor emocional, podemos pensar na dor ao se sentir abandonado, dor de se sentir humilhado, dor de se sentir…
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Você já deve ter reparado o quão comum é cortar o cabelo ou mudar algo no visual ao passar para uma outra fase. Representamos no corpo o que estamos vivendo internamente- intencionalmente ou não. Muitas doenças, como os transtornos alimentares, também serão representadas no corpo e na relação com este.Por isso é bastante comum…
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Entrar em contato com algumas verdades sobre nós mesmos demanda uma certa dose de coragem. Mas é somente quando aceitamos e trazemos perto, que podemos trabalhar, integrar e transformar. Enquanto que, ao condenar e negar, temos o efeito oposto, afastando de nós e “pagando o preço” através de duras insatisfações e repetições na vida.…
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