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A máscara do agradador nos faz aceitar situações que não sentimos de aceitar. Pois nos machucam, nos desviam. Usando esta máscara dizemos um sim para o outro e, ao mesmo tempo, um não para nós. Eu sei que colocar um limite nesta máscara em nós não é pouca coisa, mexe em lugares profundos, como em…
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Neste post venho falar um pouco da minha experiência com impermanência, do que aprendi e ainda aprendo. E de algumas relações com problemáticas alimentares. Impermanência diz respeito à tudo que é vivo. Tudo que é vivo muda a todo instante. Eu percebi em mim que muito do sofrimento que eu estava carregando era por não…
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Se você tenta ficar reparando as situações e/ou se boicota e/ou se pune repetidas vezes, saiba que pode estar guardando uma culpa, mesmo que inconsciente. Há pessoas que até mesmo arrumam outras pessoas para desempenharem estas “funções” nas suas vidas- por exemplo, de as punirem. E ficam aí, por guardarem a culpa. “Pagando os pecados”.…
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Quero contar um pouco para vocês os benefícios de um grupo terapêutico, como o que temos no Curando o Comer. Em um grupo de terapia há uma reunião de pessoas, as quais geralmente estão passando por uma fase em comum. Facilitado por um profissional capacitado, quem conduz o processo terapêutico- podendo utilizar dinâmicas que facilitam…
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Autoaceitação é um tema que não é tão fácil de abordar. Autoaceitação pode ser confundida com comodismo. E não é isso. Autoaceitação tem a ver com acolhimento. E acolhimento é um ato de amor. Vamos de exemplo: Você pode ter sentido raiva na sua infância de alguém em uma posição de poder. Mas uma raiva…
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Estes dias eu estava refletindo sobre o medo da morte. Muita gente pensa que não tem medo da morte. Mas existem outras formas de morte e lutos, para além da morte a nível do corpo físico. Por exemplo, separação de alguém querido, perda de um vínculo, término de uma amizade, passagem de um ciclo da…
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Crescemos em idade, ficando mais velhos, mas nosso emocional pode estar parado em questões vividas em nossa infância. A criança ferida “nasce” do que nos marcou na infância pelo que vivemos na família, escola, relações etc. E estes traumas são reeditados na vida adulta, assim como as defesas desta criança interna, por mais que muitas…
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No livro “Manual de Técnica Psicanalítica”, o psiquiatra e psicanalista David Zimerman aborda o tema da pessoa real do analista. Para este autor, além da transferência e das projeções do paciente no terapeuta, os valores pessoais e atributos do terapeuta participam do curso da análise. Alguns tópicos abordados por ele: – “Match”: cada dupla paciente-…
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Outro dia eu estava lendo o livro “Mulheres, Comida e Deus” (aliás, recomendo bastante a leitura!), em que a autora fala para as integrantes do retiro que realiza que elas poderão agradecer pelos problemas alimentares que apresentam, pois estes são somente a porta de entrada para questões mais profundas. Como falei em posts anteriores, as…
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Estava me lembrando desse texto, “Por que a guerra?”, que traz a troca de cartas de Freud e Einstein de 1932. Quando eu li, me tocou bastante. Trouxe alguns trechinhos desta conversa: A primeira carta é de Einstein a Freud, e ele indaga: “Existe alguma forma de livrar a humanidade da ameaça de guerra? É…
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