Nestas situações, sempre que acessa emoções negativas, relacionadas a conteúdos não integrados da história de vida, utiliza a comida para amortecer, para não sentir. Perdendo a oportunidade de lidar com o que está vindo do emocional e elaborar. É como se vc quisesse ir para frente, mas algo te puxasse para trás. E esse algo vc tenta amortecer. Mas, na verdade, este algo precisa ser visto, integrado, para assim ganhar forças para trilhar novos caminhos.
A comida, nestes casos, é usada como suporte.
Escrito por Ana Paula Bechara