“Onde está teu medo, aí está a tua tarefa” Carl Jung
Os nossos medos e também nossas ansiedades indicam quais áreas de nossa vida que precisam de nossa atenção e crescimento.
Por isso aí está nossa tarefa.
Por conta do medo nós podemos ficar paralisados e formamos uma zona de conforto, que parece segura. Criamos futuros fantasiosos em nossos pensamentos. E um dos mecanismos usados nessa zona de conforto é nos amortecer.
O medo está intimamente relacionado a forma como nos relacionamos com nós mesmos e consequentemente a forma como comemos. Por exemplo: medo levando a um isolamento, que gera solidão e uma dificuldade de lidar com o que se sente levando a se amortecer comendo.
Bom, e o que fazer?
Conhecer esses medos é o primeiro passo para mudar o que vem acontecendo.
Adentrar nas memórias doloridas relacionadas a ele e ir encarando o medo.
E aprender outro caminho, que não o amortecer, para lidar com isso que vc sente.
Como percebe isso em vc?
Escrito por Ana Paula Bechara