Responsabilidade é diferente de culpa.
A culpa ocorre quando agimos ou até mesmo desejamos ou pensamos algo que entendemos que é errado.
Especialmente quando ela é paralisante e/ou exagerada, está vindo de um lugar mais imaturo em nós. Nesse lugar, acreditamos que se sofremos o suficiente, estamos pagando pelo erro. Ou se for “bonzinho o sufiente, talvez não perca o amor do outro”. Ou se eu “me boicotar o sufiente”, estarei pagando.
A culpa prende, amarra a gente. Está relacionada a uma lógica emocional infantil.
Uma outra culpa é a que colocamos no outro, na vida, no externo pelo que vivemos. Esta é uma posição da vítima, que também aprisiona- neste lugar temos a tendência a reclamar demais!
E a responsabilidade?
Enquanto a culpa paralisa, a responsabilidade gera movimento, ela liberta. Na responsabilidade vemos o que nos aconteceu, mas compreendemos que o que fazemos com isso (como me cuido, como reajo, como escolho) é responsabilidade nossa.
E isto liberta, pois vamos recuperando o nosso poder de escolha perante nossa vida.
Então é como se fossem etapas. Sentir culpa é uma etapa antes mais imatura e tudo bem vivermos isso e irmos reconhecendo seus efeitos em nossa vida. Mas é importante também irmos mirando no seguir nosso desenvolvimento para a responsabilidade.
Agora repare em vc, em que áreas da sua vida a culpa chega. Chega no cuidado com vc mesmo? Chega no seu relacionamento amoroso? Chega nos projetos de trabalho que vc tem?
Conta aqui pra mim nos comentários ou escreve pra mim inbox, vou gostar de saber!
Reconhecer é o primeiro passo pra começar a mudar!
Uma ótima sexta-feira para todos!
Um beijo,
Ana Bechara
Escrito por Ana Paula Bechara